כושר גופני

שיטת פילאטיס פותחה במאה הקודמת על ידי ג'וזף פילאטיס. במקור, הוגה השיטה פיתח אותה בכדי לאפשר דרך ייחודית לטיפול באנשים שנדרשו לשיקום אורתופדי.

Read More »